{"id":40554,"date":"2026-04-30T16:19:51","date_gmt":"2026-04-30T14:19:51","guid":{"rendered":"https:\/\/rntl.ch\/fitness\/?post_type=product&p=40554"},"modified":"2026-04-30T17:52:13","modified_gmt":"2026-04-30T15:52:13","slug":"verstellbare-kurzhantel-2-5-24-kg-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/rntl.ch\/fitness\/produkt\/verstellbare-kurzhantel-2-5-24-kg-2\/","title":{"rendered":"Verstellbare Kurzhantel 2.5\u201324 kg"},"content":{"rendered":"

Mit einem Gewichtsbereich von 2.5 bis 24 kg<\/strong> ersetzt sie bis zu 15 einzelne Kurzhanteln<\/strong> und eignet sich ideal f\u00fcr Homegyms, kleine Trainingsr\u00e4ume oder alle, die flexibel trainieren m\u00f6chten.<\/p>\n

Das Gewicht l\u00e4sst sich einfach \u00fcber den Drehmechanismus an beiden Seiten einstellen. Die Hantelscheiben werden dabei sicher fixiert, damit du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Der ergonomisch geformte Griff sorgt f\u00fcr eine angenehme Handposition und unterst\u00fctzt saubere Bewegungsabl\u00e4ufe bei \u00dcbungen wie Bizeps-Curls, Schulterdr\u00fccken, Bankdr\u00fccken, Rudern, Lunges oder Deadlifts.<\/p>\n

Dank der kompakten Bauweise sparst du Platz und trainierst trotzdem mit einer grossen Auswahl an Gewichten. Die robuste Verarbeitung mit verchromtem Griff sowie Komponenten aus Stahl, Kunststoff und Gummi macht die Hantel langlebig und alltagstauglich.<\/p>\n

Vorteile<\/h3>\n
    \n
  • Verstellbarer Gewichtsbereich von 2.5 bis 24 kg<\/strong><\/li>\n
  • Ersetzt bis zu 15 einzelne Kurzhanteln<\/strong><\/li>\n
  • Ideal f\u00fcr Krafttraining, Muskelaufbau, Fitness und Reha-\u00dcbungen<\/li>\n
  • Schnelle Gewichtsanpassung per Drehmechanismus<\/li>\n
  • Platzsparend und perfekt f\u00fcrs Homegym<\/li>\n
  • Ergonomischer Griff f\u00fcr angenehmes Training<\/li>\n
  • Vielseitig einsetzbar f\u00fcr Ganzk\u00f6rper- und Isolations\u00fcbungen<\/li>\n<\/ul>\n

    Technische Daten<\/h3>\n
    \n
    \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    Merkmal<\/th>\nAngabe<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    Produkttyp<\/td>\nVerstellbare Kurzhantel<\/td>\n<\/tr>\n
    Gewicht<\/td>\n1 \u00d7 2.5\u201324 kg<\/td>\n<\/tr>\n
    Anzahl Hanteln<\/td>\n1 St\u00fcck<\/td>\n<\/tr>\n
    Material<\/td>\nStahl, Kunststoff, Gummi, verchromter Griff<\/td>\n<\/tr>\n
    Farbe<\/td>\nSchwarz<\/td>\n<\/tr>\n
    Masse<\/td>\nca. 42 \u00d7 21 \u00d7 20.5 cm<\/td>\n<\/tr>\n
    Griff-L\u00e4nge<\/td>\nca. 12.5 cm<\/td>\n<\/tr>\n
    Lieferumfang<\/td>\n1 \u00d7 verstellbare Kurzhantel<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    Die verstellbare Kurzhantel ist die platzsparende L\u00f6sung f\u00fcr effektives Krafttraining zu Hause.<\/h5>\n

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    \n

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Jetzt entdecken!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rntl.ch\/fitness\/produkt\/verstellbare-kurzhantel-2-5-24-kg-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verstellbare Kurzhantel 2.5\u201324 kg - RNTL Fitness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Meta-Beschreibung: Erleben Sie effektive Workouts mit dem Matrix Fitness A50XR Ascent Trainer. Dank PerfectStride\u2122-Technologie, variabler Schrittl\u00e4nge und elektronischer Steigungsverstellung bietet er ein nat\u00fcrliches und komfortables Trainingserlebnis. 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